一、 舞蹈知识:
1、 中国古典舞技巧:是中国古典舞中一个重要组成部分,是演员基本功训练的最高阶段和综合能力的展现。分为:跳、转、翻三大类。跳——腿部爆发用力腾空展现舞姿;转——身体保持平衡,在垂直和平衡重心上快速旋转;翻——以腰为轴,身体在倾斜中翻转。它们是中国古典舞中具有独特风格韵律的技巧形式。
2、 维族舞:是新疆各民族舞蹈中的一种形式。舞蹈具有挺而不僵的基本体态和颤而不窜的动律。节奏分切分、多符点。常见动作有:托帽式、移颈、垫步、三步一抬等。
二、 基本功训练:
把杆(单把)
1、 一位擦地(双把活动)
2、 蹲(单把一位、二位、五位半蹲、全蹲)
3、 五位擦地
4、 小踢腿(前、旁、后、一位)
5、 单腿蹲(双把)
6、 腰:前后下腰、大涮腰
7、 舞姿:拧身吸腿
8、 压、搬、控腿
9、 踢后腿
中间
1、 行进大踢腿(前、旁8拍、4拍一次)
2、 舞姿:点地托按掌、拧身吸腿加手位
3、 摇臂
4、 原地转:1/2圈、360度圈、3个一停、点、碾转。
5、 踏步翻身:1/4圈、1/2圈、一个
6、 小跳:a、一、二位换位跳 b、五位小跳 c、小射雁跳(双起单落)
7、 中跳:a、一位三个一停 b、原地分腿跳(45度)
8、 大跳:大步跳(迈步跳)
9、 绞柱(蹁腿、盖腿)
10、 圆场
11、 花梆步
三、 组合、剧目表演范例:
1、 维族舞组合一(进退步)
2、 维族舞组合二(手位一、三、七、托帽位)
3、 傣族舞(平踏踢步、点步)
以上为规定组合,考试时可任选一二个。
4、 拉丁舞(恰、恰、恰)
5、 古典舞
6、 外国代表性舞
7、 少儿舞
8、 东方舞
9、 踢踏舞
10、 现代舞
四、 定级标准:
1、 身体具有良好的软开素质,准确的舞姿造型。
2、 有一定的基本能力,包括身体的控制、力度、爆发力。
3、掌握风格舞的节奏动律及表现特点。
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